健康黒ニンニクを作ります

黒ニンニク作成。

昨年同様　今年もやります！

古い炊飯器に必ず”国産ニンニク”を詰め込み、保温状態で１０~１６日置きます。

なんということでしょう(^^♪　黒ニンニクに変身するんです。

体に良いというものは　自分で作ると安く済み　楽しいものですね。

体に悪いと言われる嗜好品をやめたほうが良いのかもしれませんが、

体に一番悪いストレス(笑)が溜まりそうなので　暫くは　運動と自然食品で

体調管理します。